Бильярд и здоровье: только польза!

Бильярдн и секс

Кий для бильярда это конечно не гриф от штанги, но подержать его пару часов в руках – тоже неплохая нагрузка.

При «работе» кием, бильярдист сгибается - разгибается почище любого комплекса утренней гимнастики, причем делает эти «наклон-поворот» намного дольше.

Также отметим, что бильярд – очень неплохая гимнастика для глаз и отличное средство развития глазомера.

Даже внешняя неторопливость и обилие пауз идет бильярдисту только на пользу. В отличие от бега невозможно перенагрузиться, а в отличие от штанги – невозможно надорваться.

Очень положительное влияние на игрока оказывает необходимость тщательно и взвешенно оценивать обстановку и сделать очень точное и выверенное движение. Тренировка умения собраться – крайне важна для здоровья человека.

Следует отметить и положительное психологическое влияние бильярда и присущее любому спорту умение концентрироваться и настраиваться на победу.